mardi 4 mai 2010

Les foulées Pintervillaises

Samedi 1er mai était organisé les foulées Pintervillaise. 3 semaines après le marathon de Paris, je pensais pas y faire un bon temps.
Je suis arrivé sur place vers 9h30 et à pied car le départ était à 2 km de la maison. Je rencontre mes coéquipiers de mon club ASHM, et on s'échauffe 30mm pour une distance de 3 Km.
Le parcourt se compose de 2 boucles de 5km avec une côte. La météo était idéale. Il y aavit 280 concurrents sur la ligne du départ, 10H30 tout le monde s'élance. Le premier kilomètre est consacré à se dégager du peloton étant donné que les routes sont étroites et il y a beaucoup de relance. Je termine ma boucle en moins de 22 mm. Au 2ème passage de la cote l'allure est toujours correct et aucun signe fatigue. Je connais bien ce parcourt, à 400m de l'arrivée je donne tout ce que j'ai afin de terminer en sprint. Sur la ligne d'arrivée je regarde mon temps => 44,27 et officiellement 44,29. Enfin j'ai atteints mon objectif, passer sous les 45mm au 10 km.
Ma prochaine course sera le 10 Km d'heubouville qui aussi difficile.
Thierry

Sortie de Nuit sur LOUVIERS 14 décembre

Découverte Trail de Nuit