Cette semaine, j'ai dépassé les 1000km en comptant toutes courses et entrainements .
Entraînement
96h 14' 50"
12h 01' 51" par mois
2h 49' 50" par semaine
0h 55' 31" par séance
Compétitions
7h 09' 44"
0h 53' 43" par mois
Matériels utilisés en 2009
Mizuno Rider 10 => 815.9 km
Asic 1110=> 542 km
Asic 2130=> 468.2 km
Asic 2110 => 353.9 km
New Balance 1062 => 140.2 km
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
-
Aujourd'hui se courrait le cross Carrington à Louviers. C'est un des plus vieux de France et la particularité est que le matin c’es...
-
Bonjour Dimanche une nouvelle course en Normandie la Survillaise, je me suis inscrit sur le 10 km et mon fils sur le 1,4 km. J'espère de...
-
Dimanche 25 septembre je participe en équipe à la course, le relais de la vallée de L'eure => 86km. Au début on était 5 et j'avai...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire