Dimanche avec des amis nous avons fait 32km en moins de 3H00. J'avais prévu de faire cette distance dans ma préparation pour Paris. Comme je n'avais pas forcé , j'aurais pu continuer.
C'était prévu dans mon plan d'entraînement cette sortie. Cela permet de voir mon état général et aussi de tester les produits d'apport en energy comme les gel, ect....
Ma prochaine étape sera le Semi Marathon de Elbeuf le 14 Mars.
J'entre dans la période ou il va falloir faire attention à mon alimentation ainsi finit les apéro alcoolisés.
Au moment que j'écris sur le blog départ du Marathon sera dans 46 jours
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