Que le temps passe vite

Le Marathon de Paris se rapproche et la pression commence à monter. En ce moment c'est la pleine forme et pourvu que cela continu. Ma prépa se passe pour le mieux et Dimanche prochain un premier RDV important le Semi Marathon de Elbeuf. Je prévois d'améliorer mon record sur cette distance surtout que la météo sera idéal voir un peu trop fraîche.
L'entraînement de cette semaine sera plûtot footing avec une petite séance de fartleck " Séance qui permet de travailler la VMA en limitant les chocs et la fatigue"