mercredi 17 mars 2010

Les boucles de la Seine

Dimanche 14 mars était organisé le semi-marathon de Elbeuf, les boucles de la Seine. C'est un tracé le long de la Seine sur la voie sur berge. Parcours extra plat sur un circuit fermé à 98% à la circulation.
Le départ est donné à 10h00 et après 800 m de course, il y'a eu une erreur d'aiguillage. Tout le monde de retour sur la ligne de départ, qui nous repartons à 10h25. Je courrais avec Christophe. Nous bouclâmes notre premier tour sans aucune difficulté à un bon rythme. Au début du deuxième tour j'avais tendance à augmenter la vitesse mais heureusement que Christophe était la pour me faire ralentir. Au Km 17 je commençais avoir une douleur dans le genoux et plus avançait plus devenait douloureuse. Je termina mon semi en battant mon propre record de + 5mm avec un temps de 1H43"47'
C'est vraiment super courir à 2 cela permets de nous soutenir et nous relancer dans les moment difficile.
Merci à Christophe de m'avoir soutenu et réguler durant toute la course.
Prochain départ sera le 28 mars un 10 km


Photo du Site Normandie course à pied et CB2000

Résultats complets et repportage de la course

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